Feriado em casa? O que fazer?

Quando surge um feriado, principalmente se for prolongado à primeira ideia que vem a cabeça é descansar, relaxar a mente da rotina de trabalho e desconectar dos assuntos relacionados às tarefas profissionais.

Para o bem da saúde do corpo e da mente é essencial, sempre que possível quebrar a rotina, relaxar e aproveitar o máximo os momentos que lhe é permitido descansar. Por menor que seja, os momentos de lazer e descanso proporcionam um grande bem-estar, aumentando a criatividade, a concentração, a vitalidade e a disposição. Relacionamos umas opções bem legais de atividades que você pode fazer no próximo feriado.

• Aventurar-se na cozinha, testando novas receitas

Para aqueles que gostam de se aventurar na cozinha, testar novas receitas pode ser uma tarefa relaxante e gostosa de aproveitar o feriado. Explore a internet ou até mesmo os bons e antigos cadernos de receita para encontrar ideias interessantes e se arriscar a fazer um prato diferente só pelo prazer de cozinhar. Mas lembre-se antes de comprar os ingredientes pesquise e faça sua lista no aplicativo ByPantry que você vai poupar tempo e dinheiro.

• Organize seus armários ou guarda-roupas

Apesar de ser um trabalho, alguns psicólogos afirmam que organizar algo desarrumado funciona como uma terapia, pois ajuda a ordenar melhor as ideias. Essa pode ser uma forma bem proveitosa de usar seu tempo livre.

• Faça um churrasco entre amigos

Dizem por aí que feriado e churrasco andam juntos. Então não poderia ficar de fora das nossas dicas fazer um churrasco entre amigos, afinal essa é sempre uma boa pedida para aqueles que não vão viajar no feriado. Se sua decisão for esta, então faça sua lista de convidados, baixe o aplicativo ByPantry faça sua lista do itens necessários, pesquise onde encontrar os melhores preços e aí é só preparar as carnes e os acompanhamentos e se divertir com suas companhias.

• Passeie no parque ou faça um piquenique com familiares e/ou amigos

Essas são tipos de atividade que comprovadamente fazem muito bem para o corpo e para a mente. Um passeio no parque a pé ou de bicicleta é sempre revigorante e fazer um piquenique nem se fala. Então convide as pessoas que você gosta e que levanta seu astral, escolha o lugar de sua preferência, monte a cesta com alimentos da preferência do grupo e divirta-se.

• Considere fazer um programa cultural

Dependendo da cidade em que você mora, uma boa dica para relaxar e se divertir é ir ao teatro, cinema ou shows. Por isso fique atento à programação cultural de sua cidade para escolher a atração de sua preferência.

• Aproveite o tempo livre para ficar com a família e/ou amigos

Às vezes, a dedicação ao trabalho e aos estudos destrói nossa vida social, não sobrando tempo para visitar nossos amigos e familiares. Não deixe isso acontecer. Aproveite o tempo livre de um feriado, por exemplo, para ficar um tempo com as pessoas que você ama e que te fazem bem.

• Leia um bom livro ou assista filmes e séries favoritas

Entre os diversos benefícios da leitura está o combate ao estresse e o aumento da motivação. Pesquisadores norte-americanos afirmam que assistir filmes e séries favoritos repõe as energias, aumenta a força de vontade, e o autocontrole das pessoas. Então, que tal aproveitar o tempo livre no feriado e colocar sua leitura em dia ou assistir seus filmes e séries favoritas, comendo pipoca e guloseimas com pessoas que você ama?

• Reinicie projetos e sonhos que foram adiados

Com um ou dois dias inteiro que você pode ficar desligado das obrigações do seu trabalho, pode ser um bom momento para começar ou retomar algum projeto pessoal que ficou de lado em nome da falta de tempo. Comece a rascunhar no papel as suas ideias e avalie como esse projeto pode agregar na sua vida pessoal, profissional ou até mesmo espiritual.

• Reserve um tempo para dedicar-se a si próprio

A companhia de outras pessoas é sempre agradável, enriquecedora e nos deixa feliz. Por outro lado é essencial que a pessoa reserve um tempo para ficar sozinha, revendo seus planos pessoais, avaliando seu nível de satisfação do atual momento da sua vida e o que pode fazer para realizar-se ainda mais.

Alternativas como estas são muito importante para quebrar a rotina, relaxar e aproveitar bem o feriado em casa. Então, se você for ficar em casa neste feriado aproveite nossas dicas e curta o tempo livre do feriado da forma que mais lhe convir.